911カ月頃(後期)

鮭とチンゲン菜のコーンクリームがゆ

材料

15g
チンゲン菜 20g
北海道コーンペースト 1個
ごはん 40g

分量・調理法について

作り方

1

チンゲン菜は3~4mm大にきざむ。解凍して水けをふいた鮭は5mm大に切る。

2

耐熱容器に凍ったままのコーンペースト、チンゲン菜、水(大さじ2)を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱する。

3

2.にごはんを加え混ぜ、端をあけてラップをし、電子レンジで2分加熱して混ぜる。

4

3.に鮭を加え、ラップをして途中混ぜながら電子レンジで40秒加熱し、そのまま2~3分蒸らす。