1218カ月頃(完了期)

お魚ボロネーゼごはん

材料

とれとれいわし 20g
ミックスベジタブル 40g
ケチャップ 小さじ1
ごはん 80g

分量・調理法について

作り方

1

解凍した『とれとれいわし』は包丁でたたく。

2

耐熱容器に凍ったままのミックスベジタブル、1.、ケチャップ、水(小さじ1)を入れ、ふんわりラップをして途中混ぜながら電子レンジ(600W)で2分加熱する。そのまま1~2分蒸らす。

3

ごはんに2.をのせる。コーンが食べにくいようなら、キッチンばさみで半分に切る。