1218カ月頃(完了期)

白キューブの手づかみおやき

材料

yumyum国産野菜の
バランスキューブ(白)
4個
小松菜 10g
小麦粉 大さじ3
小さじ1

分量・調理法について

作り方

1

小松菜は3~4mm大に切る。 

2

耐熱容器に凍ったままの白キューブを入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱しする。1.、小麦粉を加えて混ぜる。

3

フライパンに油をひき、2.を平らにし、両面焼く。粗熱がとれたら食べやすく切る。