911カ月頃(後期)

人参と軟飯のチヂミ

材料

yumyum産直うらごしにんじん 2個
軟飯 80g
溶き卵 1/2個分
片栗粉 小さじ1
しょうゆ 小さじ1/2

分量・調理法について

作り方

1

凍ったままの「うらごしにんじん」は耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱する。

2

1.に軟飯、溶き卵、片栗粉を加えて混ぜる。ラップをしいた耐熱皿(直径約15cm)に流し、ふんわりラップをして電子レンジで2分加熱し、1~2分蒸らす。

3

しょうゆをぬり、食べやすく切る。