911カ月頃(後期)

人参オムレツ

材料

国産にんじんの小さめダイスカット 20g
溶き卵 1/2個分
水溶き片栗粉 小さじ1/2

分量・調理法について

作り方

1

耐熱容器に凍ったままのカット人参、水(大さじ1)を入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で1分40秒加熱する。

2

溶き卵に水溶き片栗粉、1.を加えて混ぜる。ラップをして電子レンジで30秒加熱し、混ぜて、さらに20秒加熱する。

3

ラップに包んで成形し、さらに電子レンジで10秒加熱する。