78カ月頃(中期)

かぼちゃヨーグルトサラダ

材料

国産かぼちゃの小さめダイスカット 20g
プレーンヨーグルト 50~70g
すりおろしりんご 10g

分量・調理法について

作り方

1

耐熱容器に凍ったままのかぼちゃと水(小さじ1)を入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で50秒加熱する。

2

1.、すりおろしたりんご、ヨーグルトを混ぜる。