1218カ月頃(完了期)

秋鮭のちゃんちゃん焼き

材料

yumyum野付のコロコロ秋鮭 20g
玉ねぎ 20g
キャベツ(葉の部分) 20g
みそ 小さじ1/3

分量・調理法について

作り方

1

玉ねぎとキャベツは、長さ1~2cmのせん切りにする。

2

耐熱容器に1.、水(大さじ1と1/2)を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。

3

2.(水けはそのままに)にみそを加えて混ぜる。解凍して水けをふいた鮭を加えて、ふんわりラップをして電子レンジで30~40秒加熱する。