手軽に作れる! 7倍がゆのきほんからアレンジまで
7倍がゆの手軽な作り方を紹介します。中期（7、8カ月頃）の離乳食に便利な簡単アレンジレシピも！
目次
まとめて作って冷凍しておきたいなら
多めに作って、小分けパックなどに入れて冷凍しておくと、必要なときにチンしたり、鍋で解凍して使えて便利です。冷凍したものは1週間ほどで食べきりましょう。
とりあえず1食分を手軽に作りたいなら
炊飯器でごはんを炊くついでに作れる！
炊飯器でおとなのごはんといっしょに赤ちゃん用のおかゆも炊けます。専用の容器もありますが、耐熱の湯のみなどでも作れますよ。
7倍がゆの簡単アレンジレシピ
10分以内に作れる、手軽なレシピをご紹介します。
おとなのみそ汁を取り分けて、おかゆに混ぜるだけでバランスのいい1食に！
みそ汁のやわらかく煮た具材を小さく切って混ぜれば、簡単＆具だくさんなおかゆに。
