手軽に作れる！中期のおかゆ～きほんからアレンジまで～
中期（7、8カ月頃）からあげられる7倍がゆの作り方を、鍋、レンジ、炊飯器の３つのパターンでご紹介します。きほんに慣れたら、パパッと作れるアレンジレシピにも挑戦してみてください！
目次
冷凍もOK！まとめて作って時短
多めに作って、小分けパックなどに入れて冷凍しておくと、必要なときにチンしたり、鍋で解凍して使えて便利です。冷凍したものは1週間ほどで食べきりましょう。
とりあえず1食分を手軽に作りたいなら
炊飯器でごはんを炊くついでに作れる！
炊飯器でおとなのごはんといっしょに赤ちゃん用のおかゆも炊けます。専用の容器もありますが、耐熱の湯のみなどでも作れますよ。
パパッと完成！スピード7倍がゆアレンジ
がんばりすぎずに、おとなのみそ汁を活用
みそ汁のやわらかく煮た具材を小さく切って混ぜれば、簡単＆具だくさんなおかゆに。
