| yumyum産直うらごしかぼちゃ | 1個 |
| yumyumプチおさかなボール | 4個 |
| 食パン（6枚切り・耳とり） | 1枚 |
| ミニトマト | 20g |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
凍ったままの「おさかなボール」は耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ（600W）で1分加熱してそのまま5分蒸らし、4つに切る。
2
別の耐熱容器に凍ったままの「うらごしかぼちゃ」を入れ、ラップをして50秒加熱する。
3
食パンを半分に切り、2．をはさんで4つに切る。
4
ミニトマトの皮と種をとり、食べやすく切る。
