| yumyumたれ・からしなしひきわり納豆 | 20g |
| かぶ（皮むき） | 30g |
| yumyum産直小麦のやわらかうどん | 1個（80g） |
| かぶの葉 | 適宜 |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
凍ったままの「やわらかうどん」はフィルムを外して耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ（600W）で3分加熱する。水（大さじ1）をかけ、キッチンばさみやフォークで1～2cmに切って、器に盛る。
2
かぶは5～8mm角に切って別の耐熱容器に入れ、水（大さじ1）を加えて、ふんわりラップをして電子レンジで1分加熱する。
3
2．の水けをきり、ひきわり納豆と混ぜて1．にかける。好みでみじん切りにして加熱したかぶの葉を加えても。
