ミックスベジタブルのパンスープ

ミックスベジタブルのパンスープ

911カ月頃(後期)

材料

ミックスベジタブル 30g
キャンディチーズ 2個
食パン(耳とり) 30g

材料・分量・調理法について

作り方

1

凍ったままのミックスベジタブルと水(120ml)を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で4分加熱する。

2

チーズは5mm大にきざむ。食パンは1cm大に切る(またはちぎる)。

3

1.に2.を混ぜてコーンを半分に切る。

このレシピで、厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド」(2019年改訂版)が示している 穀類(主食)、野菜(副菜)・果物、たんぱく質性食品(主菜)の1回当たりの目安量を組み合わせたバランスのよい食事がとれます。