解凍したたらは水けをふきとり、ゆでてほぐす（7、8カ月頃はすりつぶす）。

白菜と人参は小さく切る（7、8カ月頃はみじん切り、9～11カ月頃は粗みじん切りにする）。ひたひたの水で水けが少なくなるまで煮る。

1．、2．を等分して容器に入れ、さめたら密封して冷凍する。

※1週間をめやすに使いきりましょう。必ず加熱してからご使用ください。