人参は5mm～1cm大に、チンゲン菜は3～5mm大に切る（7、8カ月頃はみじん切り）。

鍋に人参を入れ、かぶるくらいの水を加えて、やわらかくなるまで煮る。チンゲン菜を加えて水けが少なくなるまで煮る。

解凍して水けをふいた鮭は小さく切る。2．に加えて火を通す（7、8カ月頃は粗くすりつぶす）。

等分して容器に入れ、さめたら密封して冷凍する。

※1週間をめやすに使いきりましょう。必ず加熱してからご使用ください。