78カ月頃(中期)

たらと玉ねぎとピーマンのミックス

9~11カ月頃、12~18カ月頃も食べられます。下記で各月齢の材料をご覧ください。

材料

【7、8カ月頃】※6食分
たら切身
玉ねぎ
ピーマン

2切れ(60g)
60g
60g
【9~11カ月頃】※6食分
たら切身
玉ねぎ
ピーマン

3切れ(90g)
90g
90g
【12~18カ月頃】※6食分
たら切身
玉ねぎ
ピーマン

4切れ(120g)
120g
120g

分量・調理法について

作り方

1

玉ねぎとピーマンは5mm~1cm大に切る。解凍したたらは水けをふき、5mm~1cm角に切る(7、8カ月頃はいずれもみじん切り)。

2

鍋に玉ねぎ、ピーマン、ひたひたの水を入れ、水けが少なくなるまで煮る。たらを加えて火を通す(7、8カ月頃は粗くつぶす)。

3

6等分して容器に入れ、さめたら密封して冷凍する。

※1週間をめやすに使いきりましょう。必ず加熱してからご使用ください。

●おかゆに足して1食に

1食分のおかゆの量
【7、8カ月頃】 5倍がゆ50g
【9~11カ月頃】 5倍がゆ90g
【12~18カ月頃】 軟飯80g

(※写真は12~18カ月頃です)