子どもによって、進み方には差があります。

離乳食が思ったように進まないと、あせってしまいますね。でも、離乳食の進み方はひとそれぞれです。「その子に合った時期」が来ればあっという間に追いつきます。気長に待ってあげてください。もし赤ちゃんの成長に不安なことがあれば、健診時などに医師に相談するのがおすすめです。

今の食欲や「噛む力」に合わせてOKです。

基本は、赤ちゃんが一番食べやすいかたさや大きさでOK。満腹感がわからずに食べすぎるようすでなければ、食欲に合わせて欲しがるだけ食べさせてあげましょう。食べ終わったら、満足するまで母乳やミルクを飲ませます。離乳食が少量のときは、食後の母乳やミルクをしっかり飲ませることで栄養量は補えます。

ただ、やわらかめに離乳食を作ると、水分が多めでエネルギーは少ない食事になりがちです。すべて食べてもおなかが空いていそうなら、めやすより量を増やしてかまいません。

まずは「食事は楽しい」と思ってもらうことを優先に。

食事の回数は、少量でも3回食にすすめましょう。まずは、食べやすい形状の離乳食で食べることに慣れてもらい、食事はおいしくて楽しいと感じてもらうのが一番です。
家族が楽しく食事をするようすをたくさん見せてあげましょう。
無理なく合わせられるようなら、家族の食事の時間にいっしょに離乳食を食べさせるようにしていくのもおすすめです。

離乳食の器に手を入れようとしたり、フィーディングスプーンに手を伸ばしたり、自分から食べたい様子が見られたら、取り皿に少しだけ食べ物を盛ってさわらせてあげたり、赤ちゃん用のスプーンを持たせてあげたりしましょう。

いろいろな赤ちゃんを見てきましたが、1歳半頃になって歯が生え、上下の奥歯が1本噛みあう頃には、どの赤ちゃんも上手に噛めるようになっていることが多いと感じます。
今の咀嚼力に合ったものを食べる経験を積むことで、次第にじょうずに口を動かして噛むことができるようになります。無理に月齢のめやす通りの固さ、大きさの食事を食べさせようとせず、ゆったりとかまえて、赤ちゃんが食べやすいように手助けしてあげてください。

※記事の情報は2026年1月現在のものです。