おとな2人分と赤ちゃん1人分
| yumyumひきわり納豆 | 3個（90g） |
| yumyum国産野菜のバランスキューブ（赤・白） | 赤12個（140g） |
| ちーちゃいうどん | 480g |
| だし汁 | 1/4カップ |
| 焼きのり | 少々 |
| 便利つゆ | 大さじ3 |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
鍋に水（5カップ）を沸かし、凍ったままのうどんを入れて6分ほどゆでる。水洗いして水けをきり、器に盛る。
取り分け
9～11カ月頃（後期）
麺を70g取り分け、長さ1cmほどに切る。12～18カ月頃（完了期）
麺を90g取り分け、長さ2～3cmほどに切る。2
耐熱容器に凍ったままの赤キューブを入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で3分加熱する。納豆とだし汁を加え混ぜる。
取り分け
9～11カ月頃（後期）
2．から55gを取り分ける。12～18カ月頃（完了期）
2．から85gを取り分ける。3
おとな用に、2．に便利つゆを混ぜて1．にかける。
4
焼きのりを細かくきざみ、それぞれの器にのせる。
※便利つゆは、しょうゆ（大さじ2）と煮きったみりん（大さじ1）でも代用可能です。
