3食分
| つかいっきりミニポークウインナー（皮なし） | 1袋 （49g） |
| yumyumうらごしほうれん草キューブ | 90g |
| ベビースパゲッティ | 1袋 （100g） |
| 牛乳 | 3/4カップ |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
鍋に水（1と1/2カップ）を沸かし、ベビースパゲッティを入れ、ときどき混ぜながら弱火で5分30秒ほどゆでる。
2
1．に凍ったままのほうれん草キューブ、牛乳を入れ、混ぜながら2分30秒ほど煮る。5mm厚さの輪切りにしたミニポークウインナーを入れて30秒ほど煮る。
3
熱いうちに、冷凍できる耐熱容器に3等分して入れ、さめたら密封し、冷凍室に入れる。
食べるときは、水（大さじ1）を加え、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で2分30秒加熱して混ぜて。
※1週間をめやすに使いきりましょう。
※1週間をめやすに使いきりましょう。
