| 冷凍うどん | 60g |
| 小松菜（葉の部分） | 30g |
| 豚ひき肉 | 15g |
| 片栗粉 | 少々 |
| しょうゆ | 少々 |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
うどんは電子レンジ（500W）で2分加熱して水洗いする。キッチンばさみなどで細かく切り、水（小さじ2）をかける。
2
小松菜は粗みじんに切る。耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジで1分加熱する。
3
耐熱容器に解凍した豚ひき肉、片栗粉、水（大さじ1）を入れてよく混ぜる。ふんわりラップをして、電子レンジで40秒加熱し、水けをきる。
4
1．、2．、3．を混ぜる。しょうゆで味付けをする。
