| キャンディチーズ | 1個 |
| ツナ（缶汁ごと） | 15g |
| yumyum産直うらごしじゃがいも | 1個 |
| かぼちゃ（皮むき） | 20g |
| 軟飯 | 60g |
| のり | 少々 |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
チーズは3～4mm大にきざみ、軟飯に混ぜる。ラップを使って直径2cmほどに丸める。細かく切ったのりをはり付ける。
2
かぼちゃは1cm角×長さ4cmに切り、耐熱容器に入れて水（小さじ１/2）を加え、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で40秒加熱する。
3
凍ったままの「うらごしじゃがいも」は耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで50秒加熱し、ツナと水（小さじ1/2～1）を加え混ぜる。
