| yumyum産直うらごしかぼちゃ | 2個 |
| 鮭 | 15g |
| 牛乳 | 25ml |
| 白パン | 1個 |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
凍ったままの「うらごしかぼちゃ」は耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ（600W）で1分加熱する。
2
解凍した鮭は水けをふき、1cm角に切る。
3
大きめの耐熱容器に1．、2．、牛乳、水（大さじ1）を入れる。端を開けてラップをし、途中混ぜながら電子レンジで1分10秒加熱する。
4
食べやすく切った白パンを添える。
【「うまみそのままフレークかぼちゃ」を使う場合】
1．解凍した鮭は水けをふき、1cm角に切る。
2．大きめの耐熱容器に、「うまみそのままかぼちゃフレーク」1袋（10g）、牛乳（25ml）、水（35ml）を入れてよく混ぜる。1．を加え、端を開けてラップをして、途中混ぜながら電子レンジで1分半加熱する。
3．食べやすく切った白パンを添える。
1．解凍した鮭は水けをふき、1cm角に切る。
2．大きめの耐熱容器に、「うまみそのままかぼちゃフレーク」1袋（10g）、牛乳（25ml）、水（35ml）を入れてよく混ぜる。1．を加え、端を開けてラップをして、途中混ぜながら電子レンジで1分半加熱する。
3．食べやすく切った白パンを添える。
