キャベツ

調理のポイント

最初の頃は葉先の部分を、やわらかく加熱して使いましょう。芯の部分はかたく、離乳食にはむきません。使う場合はすりおろすなど、工夫して。繊維のある白い筋の部分は、食べやすいよう断ち切るようにカットしましょう。
ビタミンCが豊富で、消化を助ける成分も含まれます。

葉物野菜は、繊維を断ちきるようにカットするとすりつぶしやすくなります。

冷凍保存もOK。

月齢ごとの与え方

5、6カ月頃

かたさ・大きさのめやす

写真は約大さじ1、15g程度です

葉の部分をやわらかく加熱して、すりつぶして。ゆで汁や湯ざましでとろとろにのばして。

7、8カ月頃

かたさ・大きさのめやす

写真は約大さじ1、15g程度です

葉の部分をやわらかく加熱して、粗くすりつぶす。ゆで汁や湯ざましなどでしっとりさせて。

9～11カ月頃

かたさ・大きさのめやす

写真は約大さじ1、15g程度です

葉の部分を指でつぶせるくらいまでやわらかく加熱して、3～4mm大くらいに切って。

12～18カ月頃

かたさ・大きさのめやす

写真は約大さじ1、15g程度です

葉の部分を指でつぶせるくらいまでやわらかく加熱して、5mm～1cm大くらいに切って。