まぐろ

調理のポイント

加熱すると身がかたくなるので、たいやかれいなどの白身魚に慣れた、7、8カ月頃から火を通したものを取り入れてみましょう。
吸収のよい鉄を含んでいます。脂肪の少ない赤身を選びましょう。刺身用の切り身を使うと下ごしらえの手間が省けます。
赤ちゃんが飲み込みづらいようなら、加熱後細かくほぐしておかゆに混ぜたり、とろみあんをからめたり、片栗粉などをまぶしてから加熱したりして。

月齢ごとの与え方

7、8カ月頃

かたさ・大きさのめやす

写真は約大さじ1、15g程度です

加熱して細かくほぐし、とろみを付けて。