78カ月頃(中期)

しらすと枝豆とかぶのミックス

9~11カ月頃、12~18カ月頃も食べられます。下記で各月齢の材料をご覧ください。

材料

【7、8カ月頃】※5食分
しらす
冷凍枝豆(薄皮をむく)
かぶ

50g
25g
75g
【9~11カ月頃】※5食分
しらす
冷凍枝豆(薄皮をむく)
かぶ

75g
40g
110g
【12~18カ月頃】※4食分
しらす
冷凍枝豆(薄皮をむく)
かぶ

75g
40g
120g

材料・分量・調理法について

作り方

1

かぶは5mm~1cm角に切る(7、8カ月頃はみじん切りにする)。鍋に入れ、ひたひたの水で水けが少なくなるまで煮る。

2

枝豆は凍ったまま水につけて薄皮をむく。5mm~半分の大きさに切る(7、8カ月頃はみじん切りにする)。1.に加えて、やわらかくなるまで煮る。

3

しらすは解凍して水洗いし、食べやすい大きさに切る。2.に加えてひと煮立ちさせる(7、8カ月頃は粗くすりつぶす)。

4

等分して容器に入れ、さめたら密封して冷凍する。

※1週間をめやすに使いきりましょう。必ず加熱してからご使用ください。

●おかゆに足して1食に

1食分のおかゆの量
【7、8カ月頃】 7倍がゆ60g(または5倍がゆ80g)
【9~11カ月頃】 5倍がゆ90g(または軟飯80g)
【12~18カ月頃】 軟飯90g(またはごはん80g)

(※写真は9~11カ月頃です)