調理のポイント
やわらかく甘いので、赤ちゃんが好みやすい果物です。加熱せず与えて大丈夫。つぶして苦手な野菜とあえたり、ソースとして使ってもよいですし、手づかみ食べにも向いています。
生で食べることが多いため、調理の前には手を洗うなど、清潔に。
炭水化物を含むので、離乳食の間は主食として与えてもOKです。
かたさ・大きさのめやす
（写真はいずれも約大さじ1、15g程度です）
すりつぶして、湯ざましなどを加えてとろとろにのばして。
きざんで、粗くすりつぶして。
5～7mm角に切って。手づかみなら6つ割りにして、4～5cmくらいの長さが食べやすい。
1cm角に切って。手づかみなら厚さ1cmの輪切りや、そのまま5cmくらいに切ると食べやすい。
写真の皿は、約大さじ1の分量です。
