目次

• 取り分けの基本は「食材選び」と「味付け」
• 9カ月（後期）からの取り分けレシピ
• 12カ月（完了期）からの取り分けレシピ

取り分けの基本は、食材選びと味付け

1赤ちゃんが食べられる食材を使おう

赤ちゃんの月齢に併せて、野菜や肉・魚などを選びましょう。塩分が多いものや、繊維が多かったり、固くて噛み切りにくいものは避けます。

2素材のうまみをきかせて薄味に

だしや素材のうまみをきかせて、味付けはひかえめに。もしくは調味料を入れる前に具材を取り分けてもOKです。

赤ちゃんの食べやすい大きさに切って、そのまま食卓へ。月齢が進み、大きめのかたまりが食べられるようになってきたら、キッチンばさみでカットするのが簡単です。

9カ月（後期）からの取り分けレシピ

かぼちゃと鶏肉のチーズ焼き

ツナと豆腐と白菜のだし煮

ツナと根菜の和風スープ

豚ひき肉と豆腐の坦々風スープ

鶏肉とかぼちゃのポタージュ

かれいと人参のポタージュスープ

豆腐とかぼちゃのみそ汁

かれいのクリームスープ

鶏ひき肉とほうれん草のみぞれスープ

鮭とほうれん草のコーンクリームスープ

たらのトマトスープ

しらすとほうれん草のかきたまスープ

豚肉とさつまいものみそ汁

12カ月（完了期）からの取り分けレシピ

根菜と豆腐のみそバタースープ

ツナと枝豆のかきたまスープ

豆腐と切干大根のみそバタースープ

• パルシステムのレシピサイト「だいどこログ」では、1歳半以降の取り分けレシピを紹介しています。
• 1歳半以降の「取り分けレシピ」

※パルシステムのレシピサイト「だいどこログ」にリンクします。